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熬夜上火,去除肝火良药!“人参热补,桑叶清补”

发布时间:2018-09-01

桑叶,除了是蚕的粮食,还是一味常见的中药材,其药用价值很高,至古就有“人参热补,桑叶清补”的说法。用桑叶泡水喝,特别适合炎热的夏季饮用,有清热解暑,清心除烦,缓解失眠症状等好处。桑叶是一味中药,有着清凉降火的功效。嘴上起泡,牙龈发炎出血的人可以喝一点桑叶水,来清除内火,消炎杀菌。

1,清肝护肝桑叶性寒,有清热泻火的功效,用桑叶泡水喝,可以清除肝火,对肝火旺有一定治疗作用。同时,桑叶还富含不饱和脂肪酸,可以降低血液中脂肪含量,从而降低肝脏负担,起到清肝护肝作用。2,清肺润燥桑叶泡水喝可以清肺热,润肺燥,对肺燥热咳嗽有很好疗效。3,治疗风热感冒桑叶有疏散风热,清肺润燥的作用,一般出现风热感冒,咽喉肿痛等症初起时,可搭配菊花或桔梗泡茶喝。4,抑菌桑叶泡水喝有抑菌作用,进入体内对杆菌,葡萄球菌有抑制作用。一般对细菌性感染所致的风热感冒,喉咙痛疼有一定疗效。5,降三高桑叶中含有生物碱,不饱和脂肪酸,多糖,进入人体内有一定降低血压,降低血脂,降低血糖的作用。6,治疗便秘桑叶性寒,富含纤维素,可以促进大肠蠕动,清肠热,润肠燥,对肠燥所致的便秘有一定治疗作用。

除了降火,桑叶泡水还有帮助降血糖的功能。桑叶里面含有丰富的生物碱和多糖类成分,它们属于良好的α-糖苷酶抑制剂。而且桑叶里面还含有一定的黄酮类成分,也有抑制α-糖苷酶的活性的效果。另外,桑叶多糖还可以促进胰岛素分泌,所以桑叶泡水可以帮助降血糖,是糖尿病患者不错的饮品。